-25%
Ешь правильно, беги быстро
МИФ
Ешь правильно, беги быстро


Эта книга — необыкновенное повествование о жизни сверхмарафонца Скотта Джурека. В ней множество практических советов по технике бега и организации тренировок, а также полезные рекомендации по системе питания.

885 ₽ 1 180 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
-25%
Ешь правильно, беги быстро
МИФ
Ешь правильно, беги быстро


Эта книга — необыкновенное повествование о жизни сверхмарафонца Скотта Джурека. В ней множество практических советов по технике бега и организации тренировок, а также полезные рекомендации по системе питания.

262 ₽ 349 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
-25%
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца


Скотт Джурек - сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг.

Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в нем. Философию Джурека можно кратко сформулировать как не вреди природе, живи в гармонии с ней и постоянно стремись к большему .

И вы почувствуете это в каждой строчке его автобиографии. Эта книга - необыкновенное.

.

960 ₽
BOOKVOED.RU
Товары из категории быстро ешь
Нет ничего невозможного
МИФ
Нет ничего невозможного


Автобиография известного спортсмена Килиана Жорнета, победитель множества соревнований по скайраннингу и ультратрейлу, а еще он дважды покорил Эверест. Она не о внешней атрибутике успеха, а о внутреннем мире человека, который посвятил себя бегу и горам.

299 ₽ 399 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Железный человек есть в каждом
МИФ
Железный человек есть в каждом


История 45-летнего Джона Кэллоса, который решил сбросить несколько килограммов, а через несколько лет преодолел гонку Ironman длиною в 226 км.

638 ₽ 850 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Библия триатлета
МИФ
Библия триатлета


Эта книга поможет вам подготовиться к соревнованиям: спринт-триатлону, олимпийской дистанции, Half-Ironman и, наконец, полному Ironman. Для новичков и профессионалов.

337 ₽ 449 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Бегущий без сна
МИФ
Бегущий без сна


Эта книга стала международным бестселлером и вдохновила тысячи людей — от тех, кто совсем сторонился спорта, и до продвинутых бегунов-любителей.

299 ₽ 399 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Как сильно ты этого хочешь?
МИФ
Как сильно ты этого хочешь?


Великолепная книга по спортивной психологии, построенная на историях великих спортсменов и результатах научных исследований.

374 ₽ 499 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Как сильно ты этого хочешь?
МИФ
Как сильно ты этого хочешь?


Великолепная книга по спортивной психологии, построенная на историях великих спортсменов и результатах научных исследований.

299 ₽ 399 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Книга зожника
МИФ
Книга зожника


Авторы показывают разницу между ЗОЖ и спортом и отвечают на главные вопросы о питании и тренировках. Все советы в книге основаны на научных публикациях.

299 ₽ 399 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Кишечник и мозг
МИФ
Кишечник и мозг


Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга.

299 ₽ 399 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Бегущий без сна
МИФ
Бегущий без сна


Эта книга стала международным бестселлером и вдохновила тысячи людей — от тех, кто совсем сторонился спорта, и до продвинутых бегунов-любителей.

792 ₽ 1 056 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Путь опережающего кулака
МИФ
Путь опережающего кулака


Собрание заметок легендарного Брюса Ли охватывает не только физические, но и духовные аспекты самосовершенствования.

836 ₽ 1 115 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Голубые зоны на практике
МИФ
Голубые зоны на практике


Практичная и мотивирующая книга для тех, кто хочет стать долгожителем. Инструменты, чек-листы, рецепты, вдохновляющие истории — все, чтобы превратить дом в «голубую зону».

746 ₽ 995 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Китайское исследование
МИФ
Китайское исследование


О влиянии питания на здоровье. В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между тем, что мы едим и тем, чем мы болеем.

825 ₽ 1 100 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Руководство ультрамарафонца
МИФ
Руководство ультрамарафонца


Самая практичная книга на русском языке для тех, кто хочет пробежать первый ультрамарафон или улучшить свои результаты на длинных дистанциях.

746 ₽ 995 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Руководство ультрамарафонца
МИФ
Руководство ультрамарафонца


Самая практичная книга на русском языке для тех, кто хочет пробежать первый ультрамарафон или улучшить свои результаты на длинных дистанциях.

262 ₽ 349 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Диета для ума
МИФ
Диета для ума


Эксперт по нейробиологии и нутрициологии Лайза Москони рассказывает о том, как нужно питаться для поддержания максимальной эффективности и здоровья мозга.

299 ₽ 399 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Рецепты здоровья и долголетия
МИФ
Рецепты здоровья и долголетия


Кулинарная книга «Китайского исследования». 120 рецептов помогут составить сбалансированную диету из вкусной и полезной еды.

960 ₽ 1 280 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Китайское исследование: обновленное и расширенное издание
МИФ
Китайское исследование: обновленное и расширенное издание


Пересмотренное и дополненное издание нашумевшего бестселлера «Китайское исследование», обосновавшего связь между болезнями и пищевыми привычками.

1 144 ₽ 1 525 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Откровенно. Автобиография
МИФ
Откровенно. Автобиография


Автобиография Андре Агасси, повествующая трогательную историю мальчика из бедной семьи, который стал легендарным теннисистом.

476 ₽ 634 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Вечно уставший
МИФ
Вечно уставший


Практичный и понятный план борьбы с хронической усталостью от главного западного эксперта по этой теме.

299 ₽ 399 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Здоровые рецепты доктора Ионовой
МИФ
Здоровые рецепты доктора Ионовой


Суть здорового питания не в отказе от «вкусненького», а в разнообразии. Эта книга поможет вам прийти к идеальному весу, питаясь вкусно и разнообразно, не подвергая себя пыткам!

1 257 ₽ 1 676 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Жизнь на полной мощности!
МИФ
Жизнь на полной мощности!


Книга о том, как управлять нашей энергией – физической, эмоциональной, умственной и духовной.

374 ₽ 499 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Здоровый кишечник
МИФ
Здоровый кишечник


Книга о влиянии микрофлоры на наше здоровье, самочувствие и вес. Содержит план по оздоровлению и поддержанию баланса в долгосрочной перспективе, а также рецепты блюд, доступных даже самым занятым людям.

299 ₽ 399 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Вилки вместо ножей
МИФ
Вилки вместо ножей


Практическое руководство по здоровому питанию от ведущих экспертов.

945 ₽ 1 260 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Не про бег
МИФ
Не про бег


Эта книга не про бег. Она про жизнь. Юрий Строфилов делится с читателями своими воспоминаниями о подготовке к марафонам и об участии в них, что позволяет увидеть бег изнутри и полюбить его или, по крайней мере, понять его даже тем, кто никогда не бегал.

866 ₽ 1 155 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Книга зожника
МИФ
Книга зожника


Авторы показывают разницу между ЗОЖ и спортом и отвечают на главные вопросы о питании и тренировках. Все советы в книге основаны на научных публикациях.

374 ₽ 499 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Бег с Лидьярдом
МИФ
Бег с Лидьярдом


Философия бега трусцой от Артура Лидьярда. Из книги вы узнаете, как бегать правильно, как затормозить процессы старения, программы тренировок и принципы правильного питания.

776 ₽ 1 035 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Минут на фитнес
МИФ
Минут на фитнес


50 готовых планов комплексных тренировок на 7 минут с подробными иллюстрациями.

701 ₽ 935 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Transcend
МИФ
Transcend


Научно обоснованная программа, которая позволит прожить достаточно долго, чтобы жить вечно.

299 ₽ 399 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Как смотреть футбол
МИФ
Как смотреть футбол


Почему один нападающий лучше другого? Почему лучшим защитникам на самом деле не нужно вступать в отбор? В книге собраны уроки анализа футбольных матчей от одного из самых ярких игроков своей эпохи.

299 ₽ 399 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Ближе к телу
МИФ
Ближе к телу


Практичная, яркая и вдохновляющая книга о том, как по-доброму относиться к своему телу, чтобы быть здоровым без изнуряющих диет.

784 ₽ 1 045 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Питание в спорте на выносливость
МИФ
Питание в спорте на выносливость


План питания для бегунов, пловцов, велосипедистов и триатлетов от специалиста по спортивной диетологии.

1 440 ₽ 1 920 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Про футбол
МИФ
Про футбол


Книга о том, как устроен российский футбол и как стать профессиональным игроком или получить другую «футбольную» профессию. Посмотрите на футбол изнутри и получите ответы на прикладные вопросы от ведущих отечественных футболистов, тренеров и функционеров.

975 ₽ 1 300 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Еда и мозг. Кулинарная книга
МИФ
Еда и мозг. Кулинарная книга


Книга рецептов без глютена от автора бестселлера «Еда и мозг». Под обложкой — 150 рецептов полезных блюд и комплексная система питания, которая поможет вам сохранить стройность, ясный ум и здоровье на долгие годы.

299 ₽ 399 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
В форме за 100 дней
МИФ
В форме за 100 дней


Это книга для тех, кто хочет стать здоровее. И для тех, кто хочет улучшить свои результаты в спорте. Заниматься по ней можно в любом возрасте.

762 ₽ 1 016 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Lift
МИФ
Lift


Книга подскажет, откуда черпать энергию для комфортной и яркой жизни и поможет реализовать ваш потенциал на 100 процентов!

663 ₽ 884 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Осознанная медитация
МИФ
Осознанная медитация


Простые практики, которые вы можете применять в повседневной жизни, чтобы бороться с болью и стрессом.

663 ₽ 884 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Еда и мозг. Кулинарная книга
МИФ
Еда и мозг. Кулинарная книга


Книга рецептов без глютена от автора бестселлера «Еда и мозг». Под обложкой — 150 рецептов полезных блюд и комплексная система питания, которая поможет вам сохранить стройность, ясный ум и здоровье на долгие годы.

776 ₽ 1 035 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Ешь правильно, беги быстро
МИФ
Ешь правильно, беги быстро


Эта книга — необыкновенное повествование о жизни сверхмарафонца Скотта Джурека. В ней множество практических советов по технике бега и организации тренировок, а также полезные рекомендации по системе питания.

885 ₽ 1 180 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Ультра
МИФ
Ультра


Подлинная и невероятная история преображения автора из 40-летнего алкоголика в одного из лучших атлетов мира.

762 ₽ 1 016 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Программа восстановления иммунной системы
МИФ
Программа восстановления иммунной системы


Пошаговый план для профилактики и лечения аутоиммунных заболеваний и для укрепления иммунной системы.

299 ₽ 399 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Самых полезных продуктов
МИФ
Самых полезных продуктов


Диетологи считают: если вы все время едите одни и те же продукты, то, скорее всего, вам не хватает важных питательных компонентов. Мы отобрали 100 самых полезных продуктов, которые рекомендуем включить в свой рацион.

964 ₽ 1 285 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Еда и мозг
МИФ
Еда и мозг


Бестселлер 2013 года по версии New York Times, который рассказывает, что самое опасное вещество для мозга — это глютен, который содержится в пшенице, ржи, ячмене и т. п. Вы узнаете, как углеводы разрушают наш мозг.

299 ₽ 399 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Аюрведа
МИФ
Аюрведа


Эта книга подробно расскажет вам об аюрведе — самой древней системе здорового образа жизни — и предложит исцеляющие рецепты, питающие тело, разум и душу.

1 658 ₽ 2 210 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Притяжение сверхмарафона
МИФ
Притяжение сверхмарафона


История развития сверхмарафона и полезные советы от мастера спорта международного класса

299 ₽ 399 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Нет ничего невозможного
МИФ
Нет ничего невозможного


Автобиография известного спортсмена Килиана Жорнета, победитель множества соревнований по скайраннингу и ультратрейлу, а еще он дважды покорил Эверест. Она не о внешней атрибутике успеха, а о внутреннем мире человека, который посвятил себя бегу и горам.

784 ₽ 1 045 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Ешьте это, а не то
МИФ
Ешьте это, а не то


Если вам хочется, чтобы ваш рацион состоял из полноценных и здоровых продуктов питания, а их выбор не был случайностью — эта книга для вас.

746 ₽ 995 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Программа восстановления иммунной системы
МИФ
Программа восстановления иммунной системы


Пошаговый план для профилактики и лечения аутоиммунных заболеваний и для укрепления иммунной системы.

990 ₽ 1 320 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Transcend
МИФ
Transcend


Научно обоснованная программа, которая позволит прожить достаточно долго, чтобы жить вечно.

885 ₽ 1 180 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Диета для ума
МИФ
Диета для ума


Эксперт по нейробиологии и нутрициологии Лайза Москони рассказывает о том, как нужно питаться для поддержания максимальной эффективности и здоровья мозга.

855 ₽ 1 140 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Возраст счастья
МИФ
Возраст счастья


Истории людей, которые сумели в возрасте далеко за 70, 80 и даже 100 лет (!) сохранить полноту жизни и способность получать удовольствие от каждого прожитого дня.

1 616 ₽ 2 155 ₽
MANN-IVANOV-FERBER.RU
Далее >>>